ACTUALITES
| Hatha-Yoga et yoga pour enfants 2010/11 |
HATHA YOGA à Venterol et Gap
Les cours se composent d'un peu plus d'une heure de Hatha Yoga et de 15 mn de Yoga-Nidra (relaxation).
Asso. Tara
Enseignante affiliée à la Fédération FFHY (Boyer Sonia pratique le yoga depuis 15 ans, enseigne depuis 4 ans),tél 04/92/23/08/65"Yoga de Shri Mahesh" et " yoga du père Déchannet"
Asso. du Champsaur:
Enseignante affiliée à la Fédé. FFHY (Georgette Hoff, pratique le yoga depuis 45 ans, enseigne depuis 40 ans) 04/92/5O/09/39
Le hatha yoga n'est pas un sport mais une discipline qui pemet aux adultes comme aux enfants ou aux adolescents de se relaxer et de se détendre, d'être à l'écoute de son corps et non de son mental. Le yoga est particulièrement adapté aux personnes ayant une activité importante aussi bien dans le travail quotidien que dans la scolarité des enfants "yoga pour enfants". Le yoga pour enfant est différent du yoga pour adulte car il se pratique souvent à deux, il est plus proche de l'expression corporelle afin de développer le bien êre de l'enfant qui n'a pas encore acquit une complète autonomie.
La relaxation nous permet d'être plus concentré et plus calme dans toutes nos activités et donne une meilleure approche sur le plan scolaire à nos enfants et une confiance en soi.
Cours de yoga pour l'année 2010/2011 : 15 septembre 2010 au 15 juin 2011
Mercredi :
- 14h 30 aux Tourniaires Venterol
- 16 h 45 à Gap/Romette (yoga pour Ado ET ENFANTS) ass. du Champsaur "Sonia"
- 18 h : (yoga pour adultes) ass du champsaur "Georgette Hoff"- Jeudi : 18 h 45 / 20 h 15 yoga à l'atelier de Tara Venterol
- Vendredi : 20 h 30 / 22h yoga/relaxation à la Mairie annexe des Tourniaires, les inscriptions se feront le jour de la rentrée (pensez au certificat médical).
Tarif :
Association Tara de Venterol 04 92 23 08 65
- 115 euros l'année (1 cours par semaine)
- 215 euros l'année (2 cours par semaine)
- 70 euros le semestre
- 30 euros le mois
- 15 euros la séance
(pour les inscriptions à l'année, la première séance est gratuite "séance découverte").
Association du Champsaur : 04 92 50 09 39
TARIF GAP CHAMPSAUR
30 EUROS LE MOIS OU 263 EUROS L ANNEE
Association TARA 04 92 23 08 65
Au plaisir de vous voir nombreux dans la sérénité et la plénitude.
Association T.A.R.A
Association du champsaur
